‘May we all radiate our authentic beauty to support the happiness of all beings’, Gitty
Gitty
34 jaar ervaring in yoga als levenspad
Vinyasa yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga (bevoegd om zowel primary als intermediate series te delen), Prana Vinyasa, Solar & Lunar Flows, Free Flow Prana series, Yin- en Restorative Yoga.
*Gediplomeerd Yoga en Ayurveda teacher (E-RYT 500, YACEP)
*Gespecialiseerd in (Ayur)Vedisch counseling. Grote passie voor de klassieke werken en van daaruit een grote liefde voor de ‘psychologie’ van yoga en Ayurveda.
Met een vader als yogi, was ik op mijn twintigste al geïnspireerd om mijn eerste yoga teacher training te volgen. Elke donderdagochtend spijbelde ik van de kunstacademie om yoga te bestuderen en te beoefenen. Sindsdien heb ik menig teachertraining, cursussen en workshops gevolgd bij de meest mooie (internationale) leraren, waaronder de Sva-Dharma met Katiza Satya en Sahaj.
Ik ben gefascineerd door de vraag Wie ben ik? Waarom ben ik hier? Ik heb het verlangen het leven echt te kennen. Yoga is voor mij een pad naar oneness,, verbinding, vrijheid en innerlijke wijsheid.
Bewustwording van het bewustzijn op vormloos niveau en tegelijkertijd geeft het samen met Ayurveda zoveel praktische handvaten hoe het hier te doen. In het leven zelf, als het leven zelf.
Ik hou met heel mijn hart van mijn dagelijkse beoefening van stilte, overgave en verbinding. Ik cultiveer hiermee een diepe relatie met mezelf, met anderen en het grotere geheel. Ik gun dat iedereen.
Veel mensen zijn de werkelijke connectie met hun hart en diep innerlijk weten kwijt geraakt. Ze horen het wel zachte fluisteren, maar weten er niet meer naar te handelen. Juist dit gedeelte heeft mijn grootste vuur.
Binnen de Ayurveda wordt ware gezondheid aangeduid met de term Svastha, hetgeen betekent ‘staan in je ware zelf’. De eerste keer dat ik dit hoorde wist ik dat ik iets gevonden had, wat ik nooit meer kwijt wilde. De schoonheid van de kennis, de wijsheid, zo gericht op het individu en zonder starre regels.
Er is een oceaan van kennis en natuurlijke wijsheid en ik ben zo dankbaar dat ik dit met jullie mag delen. We zijn allemaal onze eigen healers, we hebben enkel de juiste tools nodig.
Wahé, Yay voor Yoga en Ayurveda,,
Gitty
Het heeft mijn passie de prachtige, oude wijsheid van yoga & Ayurveda op een moderne, toegankelijke manier te brengen. Met yoga en Ayurveda leren we onszelf ten diepste kennen. Ik doe niks liever dan jou daarbij begeleiden.
Op de mat
Er zijn veel vormen van yoga en ik heb er veel bestudeerd en beoefend. Ik ging van Raja, naar Hatha, naar Vinyasa, naar het volledig doorgronden van het Ashtanga systeem, zowel led class als Mysore style.
Een systeem wat mij veel kennis heeft gegeven over de houdingen en wat ik graag gebruik als basis in de Vinyasa Teacher Training. Om er vervolgens zelf mooie flows mee te maken.
Het delen van Solar flows, Lunar flows, yin en restorative, healing yoga en de wijsheid van Ayurveda gebruiken op de mat, het stopt nooit.
Binnen de verschillende teacher modules kan je de verschillende stijlen terugvinden en binnen de retreats voel en ervaar je de verscheidenheid aan practices.
Het belangrijkste voor mij is ‘Rasa’ – juiciness in je practice,
dat is wat er voor zorgt dat je steeds weer je mat opzoekt.
Bewegen met gevoel, vanuit rust en met awareness
een ontmoeting met je eigen hart
steeds weer herinneren wie je bent
Dat is yoga voor mij.
Wahé betekent Yay, Wonderful!
De naam Wahé komt van Wahe Guru.
GuRu betekent van
Gu niet weten, naar Ru het licht van waarheid en liefde
