200 uur Vinyasa flow & (Ayur)Vedische teacher training: pad van flow, vrijheid en licht
Een transformatieve reis voor jezelf of om verder te delen
Een leven in flow
Word een authentieke en inspirerende Vinyasa Flow yogadocent, of volg de opleiding voor je eigen verdieping.
In deze opleiding leer je niet alleen het Vinyasa-systeem, de houdingen, pranayama en meditatie, maar ontdek je ook hoe je diepte en betekenis toevoegt met yogafilosofie, ayurveda en jouw unieke stijl.
Je lichaam is hierbij een wonder. Het is het voertuig waarmee jij door dit leven beweegt. Vinyasa Flow helpt je lichaam te zuiveren en de vrijheid van natuurlijk bewegen terug te geven.
Een goede en authentieke yogales gaat zoveel verder dan het juist uitvoeren van houdingen. Vinyasa Flow is leven in flow, en gaat over zelfinzicht en innerlijke vrijheid.
Door de diepe inspiratie uit de vijf elementen en de rijke filosofische basis, kun je na deze opleiding ook zelf workshops of retreats vormgeven.
Voel je de roep? Doe dan mee met deze warme en complete 200-uurs Vinyasa Flow-yogaopleiding. Verdiep je practice, verrijk je kennis en leer het op jouw manier te delen.
Ga je mee op avontuur?
Pijlers van de vinyasa flow yoga opleiding
Na de vinyasa flow yoga opleiding heb jij een eigen dagelijkse practice en ondersteunende routines vanuit de yoga en ayurveda. Vanuit eigen ervaring ontwikkel je een authentieke stem en kan jij een goed opgebouwde les geven. Je weet waar yoga over gaat en bent geïnspireerd dit pad terug naar je ware natuur te leven en te delen.
1. Vinyasa Flow
2. Adjustments
3. Aanvullende practices
4. Ayurveda & filosofie
5. Home & Online
6. Community
Wahé, Yay, voor Flow – Asana
We starten met een iets vastere sequence-benadering van Vinyasa, waarin je de houdingen grondig leert begrijpen: (functioneel) anatomisch, energetisch en met aandacht voor de adem. Je leert hoe je iedere houding veilig kunt beoefenen en hoe je je eigen practice opbouwt vanuit een stevige basis.
Vanuit deze stevige basis gaan we naar de creatieve vrijheid die zo heerlijk kenmerkend is voor Vinyasa Flow. In de tweede helft van de opleiding leer je verschillende flows, geïnspireerd op de vijf elementen.
Je ontdekt hoe jij als teacher jouw eigen stijl ontwikkelt, of die nu strak en krachtig is, of juist speels en intuïtief. Experimenteer met overgangen, ritme, muziek, variaties op de surya namaskars en creëer een les die past bij jouw unieke energie.
Je leert hoe je hands-on adjustments geeft die zowel effectief als respectvol zijn, zodat mensen de ruimte in hun lichaam weer gaan voelen. Met heldere cues en inspirerende teksten help jij jouw studenten meer diepgang te vinden, niet alleen in hun practice, maar ook in het leven.
Elk lichaam heeft een aangeboren, subtiele intelligentie. In deze opleiding leer je weer luisteren: naar je lijf, je intuïtie, en weet je dat straks ook over te brengen aan je leerlingen. Alles is welkom, zolang het geworteld is in bewustzijn en liefde voor de practice.
Wahé online omgeving
Thuis de flows nog eens terugkijken of met beeld oefenen. De Wahé online omgeving reist met je mee gedurende het jaar. Niet als vervanging, maar als rijke ondersteuning.
Zo blijf je ook in de tussenliggende weken gestimuleerd en geïnspireerd. Aan het einde van het jaar heb je een bibliotheek aan mooie lessen. Voor jezelf of om verder te delen.
Een 200 uur Vinyasa-opleiding is een prachtige stap op het pad van yoga, maar voor mij zou dit niet compleet zijn zonder de wijsheid van Ayurveda. Waar yoga ons leert om te verbinden – met het lichaam, de adem, de mind en uiteindelijk het Zelf – leert Ayurveda ons om te begrijpen wie we zijn binnen die verbinding.
Je ontwikkelt:
Je valt op door:
Je hebt:
Wanneer
Opleiding 2026 + 2027 De opleiding was vol, maar door een verschuiving is er nu weer 1 plekje vrij. Voor jou?
De lestijden zijn vrijdag en zaterdag van 10:30 – 17:30
Opleiding start 2027 Datum binnenkort online – Wachtlijst open
Locatie
De Wahé Academie heeft zijn eigen, grote locatie in het mooie oude Baarn. Midden in het centrum en toch maar 10 minuten lopen naar het bos en station, en 3 minuten van een plekje waar je verse chai kan krijgen. +++
Laanplein 15, 3743 AA Baarn | Parkeren bij de AH om de hoek
Vinyasa flow & Ayurveda Yoga Opleiding
Contact uren + uitgebreide Online ondersteuning
Investering excl. btw: € 2.495,-
*Deelname is bevestigd na een aanbetaling van 500,- euro
“De vinyasa jaaropleiding was véél meer dan een yogaopleiding.”
“De lessen in ayurveda en filosofie van Gitty waren voor mij één van de hoogtepunten. Het toepassen van eenvoudige rituelen gedurende de dag heeft gezorgd voor meer mentale en lichamelijke rust.
Gitty is daarnaast ook op de mat een geweldige docent en geeft heerlijke flows die zowel zacht als uitdagend zijn. Tijdens de lessen leer je hoe je vanuit een stabiele basis je eigen les kunt opbouwen. Gedurende het jaar krijg je daardoor steeds meer zelfvertrouwen op de mat én voor de groep.
Deze opleiding is voor iedereen die wil verstillen en verdiepen en toe is aan een nieuwe uitdaging!”
Sara Mulder
Vinyasa Flow & Ayurveda
De vinyasa flow en Ayurveda yoga opleiding komt met een uitgebreid theorie- en werkboek.
Wahé Academie Team Teachers
Gitty en de gastdocenten brengen ieder hun eigen kennis, ervaring en inspiratie mee om jouw yoga pad te verdiepen en verrijken.
Gitty – Lead Teacher
Als je het verlangen hebt om het volledige pad van yoga te onderzoeken, te leven en te delen, dan ben ik er voor jou.
Binnen de vinyasa en ayurveda opleiding deel ik mijn intensieve beoefening en studie van het ashtanga systeem, om van daaruit eigen creatieve flows te leren maken.
Flows die het lichaam vrijmaken van stagnatie, je laten landen in een dieper begrip van de 5 elementen en ruimte geven om meer te delen dan alleen de houdingen.
Alles geworteld in de authentieke teachings van yoga en ayurveda.
En dat vraagt tijd: 22 dagen samen, online ondersteuning en vooral jouw verlangen. Langer onderweg zijn geeft een gevoel van tribe, joy en rust. Tijd op je mat, ook thuis.
Je leert op jouw manier delen, in een les, in workshops en in retreats, maar vooral door het te leven. Zo inspireer je anderen, zelfs als je nooit voor een groep staat.
Loed Rakels – Pranayama en Meditatie
Loed heeft een diepe liefde voor pranayama en meditatie en deelt dit met rust en toewijding.
Op zijn vierentwintigste begon hij met intensieve trainingen in bewustzijnswerk en verruilde hij zijn loopbaan als ingenieur voor een jarenlang verdiepend studiepad. Al 25 jaar heeft hij een eigen praktijk en is hij oprichter van Academie Bo Yi voor Chinese Geneeskunde.
Met dezelfde toewijding geeft hij les aan de Wahé Academie, waar hij zijn kennis van jnana yoga, healing yoga, pranayama en meditatie doorgeeft met voelbare diepgang en levenservaring.
Fleur Gunning – Creative Sequencing
Fleur Gunning is Studio Director bij de Wahé Yoga Studio en een onmisbare docent binnen de opleiding, vooral wanneer we aankomen bij creative sequencing.
Met haar duidelijke stem, warme energie en natuurlijke bescheidenheid weet ze moeiteloos diepgang en speelsheid te verbinden. Haar enorme ervaring op de mat voel je in alles wat ze doet.
Fleur geeft ontzettend veel les en belichaamt daarmee wat ze overdraagt: creativiteit, helderheid en vertrouwen in je eigen flow.
Sanne Louman – Ashtanga based Vinyasa
Sanne Louman geeft al meer dan tien jaar les in Ashtanga yoga. Ooit was ze mijn student en nu begeleiden we samen bij de start van de Vinyasa opleiding het klassiek doorgeven van de Ashtanga sequence.
Met haar warmte en diepe kennis van de lineage maakt ze de kracht en subtiliteit van de practice voelbaar. Zo biedt ze een sterke basis voor een dieper begrip van het hele Vinyasa systeem.
India Joy Prosser & Yordi Rahmadi – Mantras en muziek wat inspireert
India Joy begeleidt binnen de teacher training het zingen van mantra’s, een eeuwenoude practice die de mind tot rust brengt en het hart opent.
Samen met Yordi op gitaar nodigt ze je uit om je durf te volgen en je stem te laten klinken, of gewoon stil te luisteren en de energie te voelen.
Anouska Stokvis – Anatomie
Gitty’s kennis van het menselijk lichaam komt niet uit boeken, maar uit jarenlange practice-ervaring. Door het diepgaand bestuderen en delen van het Ashtanga-systeem, en het begeleiden in Mysore-stijl, weet zij hoe ieder lichaam uniek beweegt en hoe je daarin kunt ondersteunen.
Anouska Stokvis is fysiotherapeut en voegde acht jaar geleden yoga aan haar kennis toe. Samen brengen ze in de teacher training anatomie op een levendige en toepasbare manier over, zodat je niet alleen begrijpt wat je ziet, maar ook hoe je veilig en effectief met een lichaam werkt.
Mirjam Visser – Rots in de branding
Mirjam ondersteunt de opleiding in alles en is er vooral voor jou. Met een vriendelijk woord en luisterend oor kun je altijd bij haar terecht, ook als het even minder loopt. Voor en achter de schermen is zij onze onmisbare Wahé-held.
Daan Pels – Jump through clinic
Daan Pels begeleidt de Jump Through clinic. Met zijn interesse in yoga verdiept hij zich in kracht, lichaamsbewustzijn en het juiste gebruik van het lichaam om de Jump Through veilig en soepel uit te voeren.
Veel gestelde vragen
Is de training geschikt voor mij?
De meeste mensen die een yoga opleiding gaan volgen doen dit op de eerste plaats vanuit een verlangen om hun eigen practice en zelfkennis te verdiepen. Een hele goede reden, er zal een wereld van 5000 jaar oude kennis voor je opengaan. In praktijk blijkt dat aan het einde van de opleiding je zo overloopt van dankbaarheid voor wat het jou heeft gebracht, dat je het verder wilt delen. En dat kan. Je bent er dan klaar voor, al kan je je dat nu misschien nog niet voorstellen.
Hoeveel tijd kost het?
Naast de 22 live dagen in Baarn vragen we je om minstens 20 minuten eigen practice per dag. De online omgeving inspireert je ook om thuis met de flows aan de slag te gaan.
Daarnaast nodigen we je uit tot zelfonderzoek en om naar je leven in zijn totaliteit te kijken. Alles wat we met elkaar delen, pas je thuis toe in je dagelijks leven. Het gaat om ervaren, voelen en ontdekken, ondersteund door de kennis van Ayurveda. Langzaam bouw je steeds meer routines en rituelen in je leven, zodat je kunt delen wat je zelf ook leeft.
Hoe groot is de groep?
Je reist mee met een groep gelijkgestemden. Om er voor te zorgen dat er veel persoonlijke aandacht is, maken we de groep niet groter dan 17 personen.
Ik heb het geld nog niet bij elkaar
Zonder de energie van geld kunnen wij ook niet leven. Toch gunnen wij iedereen deze opleiding. Mocht je het nog niet hebben, reik dan uit zodat we samen kunnen kijken naar gespreide betaling.
Ik vind het spannend. Kan ik dit wel?
Soms voel je je onzeker of vraag je je af of iets wel bij je past. Allerlei ondermijnende gedachten kunnen dan opkomen. Vind je het fijn dat we even met je meekijken, stuur ons dan gerust een berichtje. Yoga is voor iedereen, ook als je geen les wilt gaan geven.
